Формат соревнований "Космическая гонка" УПРАЖНЕНИЯ: - Толчок по длинному циклу - Толчок классический - Рывок РЕГЛАМЕНТ ВРЕМЕНИ: - 2 минуты ОТДЫХ МЕЖДУ УПРАЖНЕНИЯМИ: - 30 секунд ВЕС ГИРЬ: - спортсмен выбирает любой вес гирь (шаг 2кг) с коэффициентом. Таблица коэффициентов находится ниже Пояснение: Сначала выполняется упражнение толчок по длинному циклу 2 минуты, затем даётся отдых 30 секунд, затем выполняется толчок классический 2 минуты, затем даётся отдых 30 секунд, затем выполняется упражнение рывок с одной гирей и одним перехватом |