Проработка мышц тела, укрепление связок и повышение функциональной системы организма
Почему функциональный тренинг с гирями лучше?
Профессиональные тренеры
Наши тренеры призеры Чемпионатов Мира, Европы, России, Москвы по гиревому спорту, имеют высшее спортивное педагогическое образование
Безопасность
Правильная постановка техники дает возможность заниматься с гирями абсолютно без вреда для здоровья. Более того, тренировки с гирями обеспечивают положительную динамику в лечении сколиоза, за счет укрепления мышц спины
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Тренировки также как и в кроссфите состоят из комплексов с гирями, но за счет поставленной техники ваш пульс будет подниматься наверх только на небольшие промежутки времени
Уникальность
Тренировки с гирями сейчас очень популярны на Западе, хотя гиревой спорт это наш национальный вид спорта. В Москве мы единственное место, где профессионально преподают тренировки с гирями
Нет возрастных ограничений
Как бы в это не было сложно поверить, но у нас занимаются люди в возрасте 50+ и готовятся к выезду на соревнования для получения спортивного разряда. Также, у нас занимаются дети возрастом от 6 лет.
Также, Вы можете связаться с нами любым удобным способом - СМС, WhatsApp, звонок